Puten Cordon Bleu mit Parmesan-Zitronen-Kruste

Zutaten (4 Personen):

  • 4 Putenschnitzel à 150 g
  • 40 g Kochschinken (2 Scheiben)
  • 125 g Mozzarella, in 10-12 Scheiben geschnitten
  • 3 EL Olivenöl
  • Salz, Pfeffer
  • 50 g Parmesan, frisch gerieben
  • 50 g Semmelbrösel
  • 2 Knoblauchzehen
  • etwas Glatte Petersilie
  • ½ Zitrone, Abrieb und Saft

Zubereitung:

Die Putenschnitzel flachklopfen. Die Schnitzel mit etwas Salz und Pfeffer würzen, mit je einer halben Scheibe Kochschinken und 2-3 Scheiben Mozzarella belegen und anschließend zusammenklappen und mit einem Zahnstocher fixieren.

Für die Kruste den Knoblauch und die Petersilie fein hacken. Mit Parmesan, Semmelbrösel, Zitronenabrieb und Zitronensaft vermengen. ½ -1 EL Olivenöl dazugeben und vermengen bis die Masse gerade so zusammenhält.

Die Putenschnitzel in einer ofenfesten Grillpfanne auf beiden Seiten goldbraun braten (ca. 3-4 Minuten pro Seite) und die Parmesan-Mischung gleichmäßig auf den Schnitzeln verteilen. Die Pfanne für ca. 5 Minuten in den vorgeheizten Ofen geben (Grill/Oberhitze ca. 200 °C) bis die Kruste goldbraun ist.

Dazu passt knuspriges Baguette und ein frischer Salat.

Pro Portion: 421 kcal, 44 g E, 22 g F, 10 g KH

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